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芝麻油的作用与功效禁忌

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芝麻油的作用与功效禁忌

补充说明:芝麻油的作用与功效禁忌

2021-08-10 17:30

芝麻油 脂溶性维生素 抗衰老

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

芝麻油具有美容养颜以及增强机体生殖能力等作用与功效,禁忌大量食用 。芝麻油中含有一定量的脂溶性维生素E,能清除体内的自由基,起到抗氧化、抗衰老的作用。芝麻油中的脂溶性维生素E可以刺激体内生殖细胞的生成,适当食用芝麻油,补充脂溶性维生素E,对增强机体生殖能力有积极作用。

2021-12-01 11:23

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脂溶性维生素

脂溶性维生素溶于有机溶剂而不溶于水的一类维生素。包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。

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