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核桃粉的功效与作用及禁忌
补充说明：核桃粉的功效与作用及禁忌
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
核桃粉是用核桃仁磨成的粉，营养丰富，具有补充营养、润肠通便、提高记忆力、预防骨质疏松、提高免疫力等功效。核桃粉的禁忌主要是对核桃过敏者禁用。
1、功效与作用
核桃粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体健康。核桃粉中含有丰富的维生素E，可以促进脑部的血液循环，有利于提高记忆力。核桃粉中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚麻酸等营养成分，可以促进脑部的血液循环，有利于提高记忆力。
2、禁忌
对核桃过敏者禁用核桃粉，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。此外，胃肠功能紊乱者、腹泻者也不宜食用核桃粉，以免加重病情。
在日常生活中，建议患者饮食多样化，保证营养均衡摄入。如果出现腹痛、腹泻等不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 19:22
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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