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椰糖的功效与作用
补充说明：椰糖的功效与作用
a******W 2021-08-11 17:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
椰糖具有补充营养、润肠通便、促进消化、增进食欲、辅助保护牙齿等功效与作用，但要注意食物不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
1、补充营养
椰糖中含有丰富的维生素、蛋白质、葡萄糖、果糖、脂肪、维生素等营养物质，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
椰糖中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、促进消化
椰糖中含有大量的果糖，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效，便秘的人群可以适量食用。
4、增进食欲
椰糖中含有大量的碳水化合物，可以增加食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的情况，可以适当食用椰糖。
5、辅助保护牙齿
椰糖中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，还可以维持体内钙元素的平衡，有利于牙齿的健康。
虽然椰糖的功效有很多，但要避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时去医院就医，以免延误病情。
2021-08-11 18:47
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
