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男生吃黄瓜补什么
补充说明：男生吃黄瓜补什么
2021-08-11 17:29
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
男生吃黄瓜一般有促进消化、降低血糖等功效。黄瓜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠系统蠕动，对于经常便秘患者，有很大好处。另外黄瓜中含有丰富的蛋白质、铁离子等多种微量元素，可以改善糖尿病的症状，有效预防胃炎、胃溃疡的发生。平时多吃黄瓜可以起到补水的作用，预防皮肤皲裂的症状。
2022-04-11 16:55
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
