首页> 营养科> 黑布林> 女生吃黑布林的好处

精选回答(1)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

提问

女生吃黑布林的好处一般有补充营养、缓解便秘等。

1、补充营养

黑布林中含有丰富的维生素C、糖分、矿物质等营养成分,女生适当食用可以补充身体所需要的营养,从而为机体提供能量,有利于身体健康。

2、缓解便秘

黑布林中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,能够促进大便排出体外,从而达到缓解便秘的效果。

此外,女生吃黑布林还可以起到辅助美容养颜、增强身体抵抗力等好处,但要避免一次性食用过多,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。若出现上述不适症状,建议及时就医治疗。

2022-05-23 14:36

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医生回答(1)

廖丽华 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

黑布林的糖分是比较高的,不过食用黑布林对人体有很多优点。
黑布林中含多种对人体有益的氨基酸,更加是黑布林含有的谷氨酰胺以及丝氨酸,还有甘氨酸,这几种成分对人体的肝脏有很多优点,比方能下降肝功能,避免肝硬化,肝腹水的出现等。

2021-08-11 18:08

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疾病百科

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谷氨酰胺

人体内的氨是蛋白质代谢过程中通过氨基酸、脱氨基肾脏使谷氨酰胺分解和肠道细菌的作用而生成。大部分氨在肝内通过循环合成尿素,一部分被用酮酸的氨苯化合成谷氨酰胺。谷氨酰胺在诊断治疗肝昏迷、肝性脑病占有重要地位。

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