首页> 妇产科> 产科> 孕妇能吃> 孕妇能吃乌鸡蛋吗

精选回答(1)

张秀琼 主任医师 自贡市第三人民医院 三甲

擅长:子宫肌瘤,卵巢囊肿,子宫内膜异位症(子宫腺肌症,卵巢巧克力囊肿)盆腔炎性疾病,宫颈炎,阴道炎,不孕症,功能失调性子宫出血。

提问

孕妇通常可以吃乌鸡蛋,但需要注意食用量。

乌鸡蛋富含蛋白质、微量元素、维生素等营养成分,孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养物质,有助于促进胎儿的生长发育,同时还可以增强自身的免疫力。但乌鸡蛋中的胆固醇含量比较高,如果孕妇过量食用,可能会增加胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于孕妇的身体健康,所以需要注意食用量。

孕妇在日常生活中,还要注意饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、橙子、西红柿、胡萝卜等,可以补充身体所需要的维生素。另外,建议孕妇定期去医院进行产检,监测胎儿的发育情况。

2021-08-11 14:51

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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