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红莲子的功效与作用
补充说明:红莲子的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:15
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红莲子具有补中益气、养心安神、健脾养胃、滋阴润燥的功效和作用。
1.补中益气
红莲子具有一定的补中益气作用,因为其营养丰富,能为身体提供能量。
2.养心安神
适量食用红莲子有助于改善睡眠质量,缓解焦虑情绪,提高生活质量。
3.健脾养胃
红莲子入药后能够起到健脾养胃的效果,对于脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解作用。
4.滋阴润燥
红莲子味甘性平,归肾经,有滋阴润燥的功效,适用于治疗因阴虚火旺所致的心烦失眠、潮热盗汗等症。
红莲子是一种常见的食材,但不宜过量食用,以免引起腹胀或腹泻等不适症状。此外,对红莲子过敏者应避免食用,以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-11 21:54
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在统一价值论中,当某事物的价值在将来可能会发生明显降低时,就会对该事物产生一种焦虑感。焦虑是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应。它可以在人遭受挫折时出现,也可能没有明显的诱因而发生,即在缺乏充分客观根据的情况下出现某些情绪紊乱。焦虑总是与精神打击以及即将来临的、可能造成的威胁或危险相联系,主观上感到紧张、不愉快,甚至痛苦和难以自制,并伴有植物性神经系统功能的变化或失调。病态的焦虑指缺乏相应的客观因素下,出现内心极度不安的期待状态,伴有大祸临头的恐惧感。表现惶惶不安、坐立不安、精神紧张。常常伴有心悸、气急、出汗、四肢发冷、震颤等自主神经功能失调的表现和运动性坐立不安。严重者可以表现为惊恐发作。常见于焦虑障碍。