发病时间：不清楚
怎样才能母乳多
补充说明：怎样才能母乳多
a******W 2021-08-10 22:15
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
闵丽娜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
要增加母乳量，可以采取饮食调整、充足水分摄入、婴儿频繁吸吮、适当休息与睡眠、中药调理等方法。如果这些措施无效或出现乳腺炎等问题，应咨询专业医生。
1.饮食调整
通过增加富含蛋白质、钙质及维生素的食物摄入量来实现，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。这些营养素有助于促进乳腺发育和泌乳功能，从而提高母乳产量。
2.充足水分摄入
建议每日至少饮用8杯水或其他无糖饮料，维持身体水平衡。充足的水分有利于润滑乳腺导管，促进奶液排出，防止因缺水导致的奶量减少。
3.婴儿频繁吸吮
鼓励并帮助宝宝建立规律的喂养时间表，每3-4小时一次。频繁的吸吮刺激会促使脑下垂体释放催产素，进而增加母乳分泌。
4.适当休息与睡眠
保证每天有足够的休息时间，尽量避免过度疲劳。良好的休息状态有助于缓解压力，提升泌乳能力；充足的睡眠也有助于恢复体力，保持充沛的精神状态。
5.中药调理
可咨询中医师开具具有催乳功效的方剂，如通草炖猪蹄汤、当归羊肉汤等。传统医学认为这些药材能够调节内分泌，促进乳汁分泌；但须注意个体差异及可能产生的副作用。
此外，母亲应避免精神紧张或焦虑，以免影响激素平衡而降低泌乳量。若上述措施效果不佳或存在其他并发症风险，则应及时就医咨询专业医生的意见。
2024-03-16 18:02
举报向医生提问
乳腺炎是指乳腺的化脓性感染，急性乳腺炎是产褥期的常见病，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见。慢性乳腺炎的特点是起病慢，病程长，不易痊愈，经久难消。
丹参酮胶囊
抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
芦笋菠萝蛋白酶胶囊
适用于乳腺囊性增生病和男性乳腺发育症
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
