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冰糖糯米藕的功效与作用
补充说明：冰糖糯米藕的功效与作用
2021-08-09 22:18
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夏昆鹏 副主任医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、冠脉疾病、高脂血症、高血压病、电解质紊乱、脊神经病、神经系统脱髓鞘疾病、脊髓疾病、脑神经病、脑血管病、运动障碍性疾病、神经系统变性疾病、神经-肌肉接头疾病、睡眠障碍、高胆固醇血症、感冒、面神经麻痹、短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血、血管性认知障碍、失眠症
提问
冰糖糯米藕具有补充营养、促进消化、增强食欲等功效与作用。
1、补充营养
冰糖糯米藕含有丰富的蛋白质、糖分、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需的营养物质，有助于增强体质。
2、促进消化
冰糖糯米藕中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，可以缓解消化不良引起的便秘、腹胀等不适症状。
3、增强食欲
冰糖糯米藕口感香甜，可以刺激味蕾，增强食欲，缓解食欲不振的症状。
除此之外，还具有辅助补中益气、健脾养胃等功效与作用。但应避免一次性食用过多，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，可以通过腹部顺时针按摩的方式进行改善，必要时可遵医嘱口服健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-09-23 11:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
