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绿心黑豆泡醋的功效
补充说明：绿心黑豆泡醋的功效
2021-08-09 22:18
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
绿心黑豆泡醋一般具有缓解便秘、明目、消炎的功效黑豆中含有丰富的膳食纤维，有增加肠道益生菌的作用，还可以促进胃肠蠕动，从而促进消化。黑豆泡醋具有补肾的功效，对视力减退、眼睛疲劳、夜盲症等肾虚引起的疾病有良好的治疗效果。此外，黑豆中含有丰富的亚油酸，具有明显的消炎作用，同时还可以用黑豆泡醋来解毒。
2021-10-19 13:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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