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桃子水的功效与作用桃子水怎么用
补充说明：桃子水的功效与作用桃子水怎么用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
桃子水一般指桃汁。桃汁具有补充营养、促进消化、润肠通便、生津止渴、美容养颜等功效与作用。
1、补充营养
桃汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进人体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
桃汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用桃汁，有利于排便。
3、润肠通便
桃汁中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量饮用桃汁，有利于改善便秘的情况。
4、生津止渴
桃汁中含有丰富的水分，适量饮用可以为人体补充所需要的水分，具有生津止渴的功效。
5、美容养颜
桃汁中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-11 05:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
