首页> 营养科> 海苔> 海苔禁忌和什么吃

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

海苔禁忌和辛辣的食物还有过度寒凉的食物同时吃。海苔中含有丰富的矿物质微量元素和牛磺酸,可以起到利尿消肿,防癌、抗癌的功效,经常吃海苔还能有效的预防贫血、促进排便、保护心血管,起到提高免疫力的效果,海苔不要与辛辣的食物同时服用,例如辣椒、麻椒、大蒜和过度寒凉的食物,比如丝瓜、苦瓜同时服用。

2022-09-06 22:51

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医生回答(1)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

海苔的营养成分还是比较丰富的,而且常性的吃海苔对身体来讲确实是有优点的,但是在吃海苔的时候,尽可能不要和柿子在一块吃,不然就有大概会作用钙质的消化吸收,而且海苔它外面关键就是紫菜,因此许多人在平时的时候愿意吃海苔,它入口即化,而且通过处理以后觉得味道也是比较好的,在吃的时候也不要吃得太多。

2021-08-11 04:39

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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