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新鲜椰汁的功效与营养价值
补充说明：新鲜椰汁的功效与营养价值
2021-08-10 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
新鲜椰汁具有营养神经、健脾开胃等功效。椰汁中含有丰富的维生素和矿物质，可以改善视疲劳、营养神经、促进食欲，还可以稳定身体内的离子水平。鲜椰子汁有健脾开胃、利水渗湿的功效，能够改善咳嗽、咳痰等症状。另外，椰子汁的营养价值比较丰富，如锌、铁等物质能强身健体，具有延缓衰老、减肥等功效。
2022-04-06 14:37
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
