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小孩吃猪耳朵有什么好处
补充说明:小孩吃猪耳朵有什么好处
a******W 2021-08-10 22:18
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小孩吃猪耳朵的好处主要包括补充营养、促进生长发育、预防缺铁性贫血、预防便秘、提高免疫力等,但需要注意适量食用。
1、补充营养
猪耳朵中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为小孩提供所需要的营养,促进其生长发育。
2、促进生长发育
猪耳朵中含有丰富的钙元素、铁元素等营养成分,适量食用可以促进小孩的骨骼发育,在一定程度上还可以预防小孩出现缺铁性贫血的情况。
3、预防缺铁性贫血
猪耳朵中含有丰富的铁元素,而铁元素是人体合成血红蛋白的主要原料,适量食用猪耳朵可以为小孩补充体内所需要的铁元素,从而达到预防缺铁性贫血的目的。
4、预防便秘
猪耳朵中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有预防便秘的作用。
5、提高免疫力
猪耳朵中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等营养成分,适当食用可以为小孩提供所需要的营养,有助于提高小孩的免疫力。
但需要注意的是,猪耳朵中含有的脂肪含量比较高,过量食用可能会导致小孩出现肥胖的情况,还可能会加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。因此,建议家长适量给小孩食用猪耳朵。
2021-08-11 03:19
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。