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夜磨牙是什么原因造成的
补充说明：夜磨牙是什么原因造成的
a******W 2021-08-10 22:16
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
夜磨牙可能与遗传因素、精神紧张、咬合障碍、维生素D缺乏以及缺钙等有关。由于夜磨牙可能导致牙齿损伤，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.遗传因素
夜磨牙可能具有一定的家族聚集性，若父母一方存在夜磨牙的情况，则子女发生夜磨牙的概率较高。针对遗传因素导致的夜磨牙，可遵医嘱使用肌松药如乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物进行缓解。
2.精神紧张
当患者处于高度的精神压力下时，会导致大脑皮层兴奋度过高，从而引起肌肉过度收缩的现象。长期的心理压力和焦虑可能导致睡眠质量下降，进而出现夜间牙齿磨损的问题。对于由心理因素引起的夜磨牙，建议采取放松技巧如冥想来减轻压力。睡前适当听轻音乐有助于改善睡眠质量。
3.咬合障碍
咬合障碍是指上下颌之间的接触关系不正常，包括牙齿排列不齐、牙齿缺失等情况。这些异常会导致咀嚼肌无法正常工作，从而产生夜磨牙的症状。对于咬合障碍引起的夜磨牙，可以考虑佩戴定制的牙套或义齿来进行矫正。
4.维生素D缺乏
由于日晒不足或者摄入维生素D的食物不够充分，导致体内维生素D含量较低，影响了钙质吸收，使骨骼发育受到影响，从而诱发夜磨牙的发生。补充维生素D是解决此类问题的关键所在，可以通过食用富含维生素D的食物如鱼类、蘑菇以及多晒太阳等方式来增加体内的维生素D含量。
5.缺钙
缺钙会影响神经肌肉的兴奋性和传导性，导致肌肉痉挛和抽搐，从而引发夜磨牙的症状。补钙是预防和治疗缺钙相关症状的重要手段，可通过食物摄取如牛奶、虾皮等含钙量较高的食物，也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行补钙。
建议定期进行口腔检查，以监测夜磨牙对牙齿的影响。必要时，可在医生指导下通过磨除法、咬合重建等方法调整咬合关系，改善夜磨牙现象。
2024-01-27 01:50
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维生素D缺乏：由于饮食结构以及日照等原因引起体内维生素D不足的症状。
症状起因：饮食结构以及日照不足等。
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就诊科室：营养科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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