首页> 五官科> 口腔科> 夜磨牙> 夜磨牙怎么办？

夜磨牙怎么办？

发病时间：不清楚

夜磨牙怎么办？

补充说明：夜磨牙怎么办？

2021-02-15 11:11

我要咨询

其他人还在看

智齿痛怎么缓解疼痛嘴唇溃烂的治疗方法为什么睡觉会流口水而且还臭牙齿一吸凉风就疼怎么治假牙和种植牙区别益生菌漱口粒真的有用吗

精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

成人磨牙多是工作压力大，神经系统紊乱。睡觉前尽量放松，尤其是入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。多吃些含维生素丰富的食物。要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。

2022-09-20 19:35

•磨牙（磨牙症,夜磨牙）

磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。

适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

失眠症眩晕抑郁症情绪低落