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运动常见的关节损伤是什么
补充说明:运动常见的关节损伤是什么
2021-08-04 15:03
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运动性关节损伤是在体育运动中,尤其是跳跑蹲起的活动,承受过大的摩擦力和压力,导致膝关节出现过度磨损,从而造成软骨半月板损伤,造成关节疼痛肿胀活动受限 。其次,由于踝关节和髋关节也会由于过度摩擦损伤关节内部的软骨,导致软骨过早改变,从而导致关节炎过早形成,发生这样情况时,生活中要养成良好的作息习惯,早睡早起,保证睡眠充足。
2021-08-09 14:48
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