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菊粉纳豆的功效
补充说明：菊粉纳豆的功效
2021-08-08 16:25
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
菊粉纳豆具有润肠通便、降血糖、排毒养颜的功效 。纳豆中含有丰富的黏液素和膳食纤维，有利于提高胃肠道蠕动，可用于治疗因肠燥所致的便秘、大便干结等症状。纳豆中含有纳豆菌，以及高弹性蛋白酶，有利于人体对糖类的吸收，从而能够辅助降血糖。纳豆还可促进机体新陈代谢，有利于促进体内毒素的排出，而且纳豆中还含有维生素E，改善皮肤弹性，从而达到美容的作用。
2021-12-01 11:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
