首页> 营养科> 杏仁> 黄杏仁的功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄杏仁具有止咳平喘、祛痰、润肠通便、利尿、降血脂等功效作用。由于黄杏仁具有一定的毒性,因此不宜长期大量食用,如有需要,建议咨询医生后再进行使用。
1.止咳平喘
因为黄杏仁具有一定的镇静中枢神经的作用,可以抑制咳嗽反射和呼吸中枢兴奋性,从而达到止咳平喘的目的。对于因感冒、支气管炎等引起的咳嗽、哮喘症状有一定的缓解效果。可将其制成杏仁茶或加入炖煮食品中食用。
2.祛痰
黄杏仁含有苦杏仁苷,能分解为氢氰酸、苯甲醛及少量的脂肪油,这些物质被胃肠道黏膜吸收后,会促进消化液分泌,进而增加食欲和改善胃肠功能。可用于治疗肺燥所致的咳嗽、痰多等症状。可将黄杏仁研磨成粉,加水调匀后服用。
3.润肠通便
由于黄杏仁富含油脂,能够起到润滑肠道的作用,从而促进排便。对于存在长期便秘等问题的人群而言,适当进食黄杏仁有助于改善便秘情况。可以直接食用或者与其他食材一起制作成菜肴食用。
4.利尿
黄杏仁中的苦杏仁苷在体内代谢会产生氢氰酸,这种物质具有利尿的效果。对于需要快速排出体内水分的情况,如术后水肿患者,可适量食用以辅助消除水肿现象。但不宜过量食用以防引起水电解质失衡。
5.降血脂
黄杏仁含有的膳食纤维可以延缓小肠对食物中脂类的吸收速度,减少胆固醇合成;此外还具有降低血清总胆固醇水平的作用。适用于高血脂症患者日常调理时食用。建议作为零食每日摄入5-10粒。
需要注意的是,黄杏仁虽然有多种功效,但因其含有一定量的苦杏仁苷,在食用时应严格控制剂量,以免导致中毒。另外,妊娠期女性慎用,以免影响胎儿健康。

2024-03-13 23:46

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利尿

利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.

  • 症状起因:排尿不顺畅。

  • 可能疾病: 肝肾综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:肾、内分泌

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