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多吃红菜苔有什么好处

发病时间：不清楚

多吃红菜苔有什么好处

补充说明：多吃红菜苔有什么好处

2021-08-09 16:24

红菜苔通便孕妇胎儿肠道

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刘红主治医师中南大学附属湘雅三医院三甲

擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

多吃红菜苔有增强抵抗力及润肠通便的功效。红色植物苔藓不仅能帮助机能提高抵抗力，还能维持组织和细胞结构的新陈代谢和功能，尤其是孕妇，应多吃红色蔬菜苔藓。这不仅能增强母体抵抗力，还能促进胎儿的生长发育，食用的红色植物苔藓有润滑肠道的作用，能及时排出体内有害物质。

2022-04-06 11:12

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