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酸奶坚果麦片的功效与作用

发病时间:不清楚

酸奶坚果麦片的功效与作用

补充说明:酸奶坚果麦片的功效与作用

2021-08-08 16:24

酸奶 麦片 心血管疾病 小麦 便秘 美白祛斑 黑色素 骨质疏松症 亚油酸

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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酸奶坚果麦片具有可以有效地防治心血管疾病的功效与作用 。小麦中含有极高的纤维素,能有效促进胃肠蠕动,有效治疗便秘患者。能有效促进人体垃圾毒素的排出。能有效美白祛斑,其中富含抗氧化成分,可抑制黑色素生成。小麦对钙的吸收非常高,对骨质疏松症患者有很好的疗效。富含亚油酸,能有效延年益寿。

2021-11-01 15:17

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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