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猴头菇有什么营养和功效
补充说明：猴头菇有什么营养和功效
2021-08-08 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
猴头菇一般具有安神助眠、健脾养胃等功效。吃猴头菇可以安神助眠，因此对于神经衰弱、睡眠质量比较差、失眠多梦的患者，如果适当地食用猴头菇，都有着很好的安神助眠的好处。猴头菇入脾经和胃经，性甘而平和，有着很好的健脾养胃的功效，对于体虚乏力、食欲不振的患者，如果适当地吃猴头菇，能够达到很好地健脾养胃的好处。患者注意清淡饮食，适当锻炼。
2022-04-05 14:19
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
