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芒果可以生吃吗
补充说明：芒果可以生吃吗
2021-08-07 19:53
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
芒果可以生吃。芒果中的膳食纤维，不仅可以吸水膨胀软化粪便，还可以加强胃肠道蠕动、促进消化从而达到通便的效果。而且芒果中的VC，VC和膳食纤维较为丰富，可以调节血管，辅助降血压、所以比较适应心脑血管疾病的情况。但是芒果比较容易致敏，因此对于过敏体质的人群，在食用芒果时需要慎重。
2021-12-18 14:18
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
