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瓜子吃多了会怎么样
补充说明：瓜子吃多了会怎么样
a******W 2021-08-08 19:53
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
瓜子吃多了可能导致上火、腹胀、消化不良、脂肪摄入过多，还可能引起维生素E缺乏。
1.上火
上火主要是因为进食大量温热性质的食物后导致体内阳气偏盛。表现为口舌生疮、咽喉肿痛、目赤肿痛等症状。
2.腹胀
腹胀可能是因为食用了过多产气食物如瓜子等，导致肠道内气体积聚。可引起腹部不适、嗳气、打嗝等症状。
3.消化不良
消化不良通常是由胃动力障碍、慢性胃炎等疾病因素导致的胃肠功能减弱，若此时食用过多瓜子则会加重其症状。患者可能出现恶心呕吐、食欲减退、腹泻或便秘等症状。
4.脂肪摄入过多
脂肪摄入过多会导致能量过剩，转化为脂肪储存于体内，从而引发肥胖等问题。可能导致血脂升高、体重增加等健康问题。
5.维生素E缺乏
维生素E是人体必需的一种脂溶性维生素，如果长期摄入不足或者消耗过多，可能会导致缺乏。缺乏维生素E时，可能出现皮肤干燥、脱发、免疫力下降等症状。
适量食用瓜子可以为身体提供营养，但不宜过量。建议平时注意饮食均衡，避免暴饮暴食和长时间单一摄入某种食物。
2024-03-11 15:41
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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