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吃芹菜叶子有什么好处和坏处
补充说明：吃芹菜叶子有什么好处和坏处
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃芹菜叶子有预防便秘的好处。芹菜叶和芹菜茎富含膳食纤维，可加速肠道蠕动能力，促进胃肠消化，通畅滋润大便防止便秘。芹菜中还具有抗氧化和抗癌活性，经常食用可以帮助身体排除毒素和废物，芹菜叶中的钾也有很好的利尿作用。但芹菜有降血压的作用，所以低血压的患者应该谨慎使用。
2021-11-19 16:35
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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