发病时间：不清楚
吃什么食物可以促进排卵和助孕
补充说明：吃什么食物可以促进排卵和助孕
2021-08-07 19:53
我要咨询
精选回答(1)
张印星 副主任医师 黄石市中心医院 三甲
擅长：先兆流产，孕期检查，hpv感染，宫颈上皮内瘤变，子宫内膜息肉，子宫肌瘤，宫外孕，卵巢囊肿。
提问
通常情况下，吃什么食物可以促进排卵和助孕这种说法并不准确，食物并没有促进排卵的作用，也没有助孕的作用。但女性可以吃富含雌激素的食物、富含维生素的食物等，有助于促进排卵，提高受孕率。
1、富含雌激素的食物
富含雌激素的食物包括洋葱、大豆、豆浆、鸡蛋、鱼肉等，此类食物中含有丰富的雌激素，可以为身体补充雌激素，有助于促进卵泡的发育，从而提高受孕率。
2、富含维生素的食物
富含维生素的食物包括菠菜、胡萝卜、橘子、橙子、猕猴桃等，维生素有助于促进机体的新陈代谢，也有助于增强机体的免疫力，对提高卵子质量有一定的帮助，从而有助于促进排卵。
除此之外，女性还可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡肉等，也有助于提高卵子质量，但食物并没有治疗疾病的作用，如果女性存在不适症状，建议及时就医治疗。
2021-12-01 11:22
举报相关问题
向医生提问
雌激素是一种类固醇激素，主要有卵巢、滤泡、黄体及妊娠胎盘生成，具有生物活性，测定雌激素对妇科疾病有一定价值。
