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酸枣仁油软胶囊可以长期服用吗
补充说明：酸枣仁油软胶囊可以长期服用吗
2021-08-08 19:50
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
所有药品都不提议长时候服食的，酸酸枣核是可以改善睡觉问题，但是您的现象重要与心情有关系，更重要的还是自己去做调节。您早晨睡眠深度的时候可以自己去做一些放松练习，例如说让自己找一个舒适的姿势躺上去，然后听一些相应的引导语，跟随引导放松可以很好地帮助你改善睡觉问题。
2021-08-09 12:24
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
