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晚上吃咸鸭蛋好不好
补充说明：晚上吃咸鸭蛋好不好
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
晚上不建议吃咸鸭蛋 。咸鸭蛋的营养价值特别高，脂肪含量比鸡蛋高，特别是咸鸭蛋含有大量的铁和钙，这也是人体非常需要的。不过，建议不要在晚上吃咸鸭蛋，晚上吃咸鸭蛋不仅容易发胖，其次，在夜间，身体的所有器官都进入休息状态。新陈代谢消耗缓慢，成品食物在胃中堆积，消化不良，从长远来看会对胃造成损害。
2021-11-15 11:23
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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