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老萝卜干的功效与作用
补充说明:老萝卜干的功效与作用
a******W 2021-08-08 19:53
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老萝卜干具有补充营养、促进消化、增进食欲、利尿消肿、抗氧化等功效与作用。但是作为传统腌制食品,其钠含量较高,长期或过量食用可能对健康不利,建议适量食用并咨询医生。
1.补充营养
老萝卜干中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适当食用可以为身体提供能量。上述营养物质是人体所必需的,在一定程度上能够维持身体健康。
2.促进消化
因为老萝卜干中含有的膳食纤维成分较高,所以能促进胃肠道蠕动,进而起到促进消化的作用。对于存在消化不良的人群,适量吃老萝卜干可改善不适症状。
3.增进食欲
由于老萝卜干口感爽脆且味道鲜美,因此具有增进食欲的效果。对于食欲不振者,可通过进食老萝卜干来提高食欲。
4.利尿消肿
利尿消肿是因为老萝卜干中的水分和钠含量较高,有助于调节体内液体平衡。对于需要排尿或消除水肿的人群,适量食用老萝卜干有益于达到目的。
5.抗氧化
抗氧化得益于老萝卜干中的一些植物化学物质如花青素的存在,它们具有清除自由基的作用。经常摄入富含抗氧化剂的食物可以帮助预防细胞损伤和衰老。对皮肤健康有积极影响。
需要注意的是,虽然老萝卜干有一定的营养价值,但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等胃肠不适症状。此外,高血糖患者应谨慎食用,因为其中含有一定量的糖分,过多摄入可能会导致血糖波动。
2024-01-23 04:48
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.