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油菜蜜的功效与作用及食用方法价格
补充说明：油菜蜜的功效与作用及食用方法价格
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
油菜蜜一般具有补充营养、润肠通便、增进食欲、辅助保护视力等功效，通常情况下，油菜蜜的价格在20-200元/kg，具体的价格通常与食用量、品牌、地区等因素有关。
1、补充营养
油菜蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、润肠通便
油菜蜜中含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、增进食欲
油菜蜜中含有大量的果糖，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有增进食欲的功效，可以改善食欲不振的情况。
4、辅助保护视力
油菜蜜中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以改善视力，所以适量食用油菜蜜可以辅助保护视力。
5、其他功效与作用
油菜蜜还具有补充能量、促进新陈代谢等功效与作用。
需要注意的是，对油菜蜜过敏的人群不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。另外，食用油菜蜜时要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 10:56
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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