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南瓜尖的功效与作用
补充说明:南瓜尖的功效与作用
2021-08-08 19:51
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南瓜尖具有补充营养、促进消化的功效与作用 。
南瓜尖中含有较多的营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质等,可以补充人体所需的营养物质,同时南瓜尖中的膳食纤维含量较高,可以促进胃肠蠕动,促进食物的消化,从而起到缓解便秘的功效。
此外,南瓜尖中含有的胡萝卜素,可以转化为维生素A,对视力有一定的好处,还可以增强免疫力。但是南瓜尖不宜过量食用,以免加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状。此外,对南瓜过敏的人群不宜食用,以免出现过敏反应。
2021-12-24 15:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。