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黄皮煲骨头汤有什么功效
补充说明：黄皮煲骨头汤有什么功效
a******W 2021-08-08 19:51
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医生回答(1)
程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
黄皮煲骨头汤具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助增强体质、辅助改善咳嗽等功效。
1、补充营养
黄皮中含有丰富的维生素、果胶、纤维素、叶酸、钾、磷、钙等营养成分，骨头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分，用黄皮煲骨头汤喝，可以为身体补充所需要的营养，维持身体营养均衡。
2、促进消化
黄皮中含有丰富的有机酸，可以促进胃酸的分泌，也可以促进肠胃的蠕动，在一定程度上可以改善消化不良的症状。而骨头中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的生长，在一定程度上也可以改善消化不良的症状。
3、缓解便秘
黄皮煲骨头汤中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，也可以促进大便的排出，在一定程度上可以改善便秘的症状。
4、辅助增强体质
骨头中含有丰富的钙元素、蛋白质、维生素、骨胶原等营养成分，用黄皮煲骨头汤喝，可以为身体补充所需要的钙元素，在一定程度上也可以增强体质。
5、辅助改善咳嗽
骨头中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原等营养成分，用黄皮煲骨头汤喝，可以为身体补充所需要的营养，在一定程度上也可以达到辅助改善咳嗽的目的。
虽然黄皮煲骨头汤的功效有很多，但并不适合所有人群喝，尤其是对黄皮过敏的人、胃肠道功能不全的人等。如果喝了以后，出现不适症状，建议及时去医院就医治疗，以免延误病情。
2021-08-09 08:18
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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