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白豇豆的功效与作用
补充说明：白豇豆的功效与作用
2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
白豇豆具有补充营养、促进胃肠蠕动等功效与作用。
白豇豆中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养。其中也含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，帮助消化。但白豇豆属于易产气类食物，过量食用可能会导致腹胀、腹痛等不适症状。此外，如果对白豇豆过敏，食用后可能会产生过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状，此时要避免食用。
除此之外，还具有辅助降低血压、预防心脑血管疾病等功效与作用。但在食用过程中要避免空腹食用，以免刺激胃肠道，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2022-04-24 15:25
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豇豆产自南方区域又被称为豆角，是人们长吃的一种菌类性甘，归脾胃部心经，具有很强的功能效果能够补肾，消食，医治排便次数缩小，加强免疫力，等，豇豆有很好的膳食纤维和维生素C对人体的益处多多是很好的一味药材也是很好的食品，多吃豇豆对人的身体是很有优点的。
2021-08-09 06:45
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
