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补充说明:小香梨的功效与作用
2021-07-02 18:33
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小香梨性凉,味甘,有清热解毒、生津润燥、化痰解渴之功效。小香梨含有非常丰富的膳食纤维,适量食用小香梨能促进肠道蠕动,缓解便秘状况,小香梨还能缓解精神烦躁、抑郁等症状。适度食用一些小香梨,还能为身体的新陈代谢提供丰富的氨基酸和维生素c,还能改善过敏症状。其中还含有很多的葡萄糖、果糖、钙等营养物质,可以为身体补充体力。
2021-07-03 15:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。