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荞麦和小米熬粥的功效

发病时间:不清楚

荞麦和小米熬粥的功效

补充说明:荞麦和小米熬粥的功效

2021-08-07 19:53

荞麦 小米 小米粥 活血化瘀 清热解毒 芦丁 血管 心脑血管疾病 动脉硬化 胆固醇 胃酸过多

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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苦荞小米粥具有活血化瘀、清热解毒、健胃的功效。荞麦和小米熬的粥含有芦丁和生物类黄酮,能够软化血管,改善微循环,增强机体的免疫力,调节内分泌功能,增强心肌收缩能力。还可以预防心脑血管疾病,防止动脉硬化,血栓的形成。还具有降血糖、降血脂、降低胆固醇的作用,可调节胃酸过多,起到养胃消食的功效。

2021-10-30 13:17

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