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红薯粉条经常吃好吗
补充说明：红薯粉条经常吃好吗
2021-08-08 19:53
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
红薯粉条经常吃不好，因为红薯粉条里面含有较多的淀粉，经常吃可能会导致消化不良，也可能会导致发胖，因此不建议经常吃。
1、消化不良
红薯粉条是用红薯淀粉制作而成的，其中的淀粉含量相对比较高，食用过多之后，可能会影响到胃肠的蠕动，从而引起消化不良，导致腹胀、腹痛等不适症状。因此在吃红薯粉条时，一定要注意适量，不要吃得过多，以免加重胃肠负担。
2、发胖
红薯粉条的热量比较高，每100克红薯粉条中大约含有400大卡的热量，因此经常吃红薯粉条，可能会导致热量摄入过多，在体内堆积，从而导致发胖。平时可以通过运动的方式缓解症状，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进体内脂肪的燃烧，达到减肥的效果。
建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，避免大量食用红薯粉条，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现不适症状，可以及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-11-25 16:26
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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