发病时间：不清楚
杏仁粉怎么喝更好
补充说明：杏仁粉怎么喝更好
2021-08-08 19:53
我要咨询
精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
杏仁粉空腹喝比较好 。杏仁粉中含有比较丰富的纤维素、维生素E，维生素C和微量元素。空腹喝杏仁粉不但有利于吸收其中的微量元素，促进肠道蠕动，又可以有效对抗自由基、美白皮肤。而从中医学的角度，杏仁粉可以清热利湿、润肠通便以及消肿排脓，对于大便干燥、口舌生疮等上火现象有很好的调节作用。
2021-12-16 17:17
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
