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一片吐司多少g
补充说明：一片吐司多少g
a******W 2021-08-08 19:47
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一片吐司大约50g左右，一般不建议超过200g。
吐司是用鸡蛋、牛奶和白面制作而成的，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体抵抗力。通常情况下，一片吐司的重量大约在50g左右，如果食用超过200g，可能会导致热量摄入过多，从而引起肥胖的情况。而且吐司中含有丰富的蛋白质，如果食用过多，可能会导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等消化不良症状。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，以免引起不适症状。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步等，有助于促进机体新陈代谢，改善消化不良的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-09 05:54
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