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大豆异黄酮可以长时间吃吗
补充说明:大豆异黄酮可以长时间吃吗
2021-08-08 19:47
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大豆异黄酮一般不可以长时间吃。
大豆异黄酮是一种植物类雌激素物质,可以用于补充雌激素,也可以用于改善更年期症状。如果长时间吃大豆异黄酮,可能会导致体内雌激素水平上升,从而出现月经紊乱、月经量增多、闭经等症状,严重时甚至会引起不孕。
如果出现月经紊乱现象,可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时,可以多吃豆腐、豆浆等豆制品,可以补充身体所需要的雌激素。另外,还要保持积极乐观心态,避免精神压力过大。
在日常生活中,要注意饮食健康,可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果、白菜等富有营养的食物,提高身体免疫力。如果出现月经紊乱、闭经等症状,可以到医院就诊治疗。
2022-06-21 17:15
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