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紫菜虾仁汤的功效
补充说明：紫菜虾仁汤的功效
a******W 2021-08-08 19:52
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
紫菜虾仁汤具有补充营养、提供能量、促进消化、维持血压、增强免疫力等功效作用。但是，由于紫菜和虾仁都是海产品，对于海鲜过敏者应谨慎食用。
1.补充营养
紫菜虾仁汤中的紫菜富含蛋白质、碳水化合物及多种维生素和矿物质，而虾仁则含有丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸。这些成分共同作用使得食物具有较高的营养价值。通过摄入高营养密度的食物，可以为身体提供必要的营养素以支持其日常功能。
2.提供能量
紫菜虾仁汤中所含有的碳水化合物和脂肪等物质，在体内氧化后会转化为能量供给机体活动所需。适量食用可满足短期工作学习所需的能量需求。
3.促进消化
紫菜虾仁汤中含有一定量的膳食纤维，能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群，适当食用有助于改善不适症状。
4.维持血压
紫菜虾仁汤中的钠离子含量较高，能增加血容量并提高心脏收缩力，进而使血压上升。对于低血压患者而言，适量食用可帮助提升血压水平至正常范围之内。
5.增强免疫力
紫菜虾仁汤中的紫菜富含多糖类物质，这些物质具有抗炎和免疫调节作用，能够增强机体的防御能力。长期适量食用紫菜虾仁汤可以帮助提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。
需要注意的是，紫菜虾仁汤虽然营养丰富，但不宜过量食用，以免引起腹胀或加重肾脏负担。此外，对紫菜或虾仁过敏者应避免食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-03-08 17:12
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