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适应障碍症怎么治疗
补充说明：适应障碍症怎么治疗
a******W 2021-08-08 19:52
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
适应障碍症可以通过认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、镇静剂等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员与患者共同完成一系列目标设定、认知重构及行为实验等活动。此方法旨在帮助个体识别并改变错误观念及应对策略，从而缓解因环境变化引起的压力反应。
2.支持性心理治疗
支持性心理治疗通过倾听、共情和给予鼓励来减轻患者的孤独感和无助感，在临床实践中通常由经验丰富的咨询师执行。这种非指导性方法有助于建立信任关系，促进开放沟通，进而改善适应障碍的症状表现。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)可能需要处方并在医生监督下使用；剂量调整至有效且耐受为度。SSRIs能调节大脑内神经递质平衡，提高患者情绪稳定性，从而辅助解决由于生活事件导致的情绪低落等问题。
4.抗焦虑药
抗焦虑药物包括苯二氮卓类和非苯二氮卓类药物，需按医嘱规定时间服用。这类药物能够减少特定压力源引起的生理反应，缩短从压力源暴露到适应的时间窗口，从而预防或减轻适应障碍。
5.镇静剂
镇静剂如片通常口服给药，起效快但作用时间较短，需遵照医师指示使用。镇静剂可迅速缓解由重大生活变故引发的急性应激状态，防止过度激活的交感神经系统持续影响心理健康。
在治疗适应障碍时，应注意避免突然改变生活环境，以免加重不适感。建议采取渐进式的方法，例如逐步增加社交活动或工作负荷，以帮助个体更好地适应新的环境或生活状况。
2024-01-14 08:44
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适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境，加上病人的人格缺陷，产生烦恼、抑郁等情感障碍，以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等)，并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。
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