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扇贝的功效与作用及副作用
补充说明：扇贝的功效与作用及副作用
2021-08-07 19:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
扇贝是一种珍贵的海鲜贝类，其营养丰富，肉质鲜嫩，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种微量元素等，具有较高的营养价值。但在食用过程中也要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现胃肠道不适。
扇贝中含有丰富的蛋白质，且脂肪含量较低，属于高蛋白低脂肪食物，适量食用有助于补充人体所需的营养物质，同时也可增强机体免疫力。此外，扇贝中还含有丰富的钙、铁、锌等矿物质，适量食用有助于促进骨骼的生长发育，也可预防缺铁性贫血的发生。而且扇贝的口感鲜美，可以刺激食欲，促进胃肠道蠕动，有助于消化。
但在食用过程中要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现消化不良、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。而且扇贝中含有一定的嘌呤，过量食用可能会导致体内尿酸升高，严重者甚至会诱发痛风，不利于身体健康。另外，对扇贝过敏者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2021-11-25 15:56
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状：血中钙离子过高 尿钙增多 微量元素缺少 血清铜氧化酶吸光度降低 先天性铜代谢障碍
相关疾病：基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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