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方便面没拆封过期了可以吃吗
补充说明：方便面没拆封过期了可以吃吗
2021-08-08 19:52
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
方便面没拆封过期了不可以吃。
方便面属于油炸食品，含有大量的油脂，不易消化，过期后方便面的营养价值会降低，并且可能会滋生大量细菌，食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等症状，所以方便面没拆封过期了不可以吃。
方便面是一种比较常见的速食品，营养价值比较低，所以在日常生活中，尽量少吃方便面，可以多吃新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，可以结合自身情况，适当参加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。
2022-04-20 17:06
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