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憋气怎么缓解
补充说明：憋气怎么缓解
a******W 2021-08-08 19:49
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
憋气可以通过腹式呼吸训练、心理放松训练、氧气疗法、抗焦虑药物治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.腹式呼吸训练
腹式呼吸训练通过指导患者使用腹部肌肉控制呼吸节奏来实现，通常需要多次练习。此方法有助于增加肺部通气量并减少胸腔压力，从而改善憋气状况。
2.心理放松训练
心理放松训练包括深呼吸、冥想或其他松弛技巧，建议每日进行数次。这些活动可以帮助降低身体紧张度及心率，从而减轻因情绪原因导致的憋气现象。
3.氧气疗法
氧气疗法涉及吸入高浓度氧气以提高血氧水平，在专业人员监督下执行。提高血液中的氧含量可迅速纠正低氧状态，适用于急性发作性憋气等情况。
4.抗焦虑药物治疗
抗焦虑药物治疗需遵医嘱定期服用特定药物如舍曲林、帕罗西汀等。这类药物能调节大脑神经递质平衡，长期稳定地缓解由心理因素引起的憋气问题。
憋气若由于肥胖引起，应考虑体重管理计划，包括饮食调整和适量运动。睡眠呼吸暂停患者可能需要使用持续气道正压设备来保持上气道开放，防止夜间窒息发生。
2024-01-24 20:28
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
