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心脾两虚怎么改善
补充说明：心脾两虚怎么改善
a******W 2021-08-08 19:51
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心脾两虚可以通过饮食调理、中药调理、情志调理、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
心脾两虚者可适当食用具有养血安神、健脾益气作用的食物如红枣、龙眼肉、山药等。从中医食疗的角度上来说，上述食物入心经和脾经，能够辅助补心血、脾气，从而缓解因心脾两虚导致的心悸失眠、食欲不振等症状。
2.中药调理
心脾两虚患者可在医生指导下服用归脾汤、天王补心丹等中药方剂来调养。这些药物能有效滋养心脾，对于改善心脾两虚引起的气血不足、失眠多梦、头晕乏力等症状有一定的帮助。
3.情志调理
通过放松训练、冥想等方式减轻压力，保持心情愉悦。情志调理有助于平衡体内气血，促进血液循环，进而改善心脾两虚状态。
4.运动疗法
选择适合自己的有氧运动，如散步、太极拳等，每日坚持锻炼。适量运动有利于增强体质，提高身体免疫力，同时也有助于调节情绪，缓解压力，对心脾两虚有益处。
此外，建议定期进行健康体检，监测血压、血糖水平，及时发现并处理潜在的问题。若症状持续或加重，应寻求专业中医师的帮助，以便进行个体化治疗方案的制定。
2023-12-29 20:35
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（200 —— 800元）
