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入睡容易,总是早醒是什么原因
补充说明：入睡容易,总是早醒是什么原因
a******W 2021-08-08 19:48
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
入睡容易,总是早醒可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、甲状腺功能亢进症等疾病的表现。这些疾病都可能导致睡眠质量下降，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在且无法获得满足的睡眠状态，导致睡眠维持困难、频繁觉醒和早醒。可遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗，如片、氯硝西泮片等。
2.焦虑症
焦虑症是一种以过度担忧和恐惧为主要特征的心理健康问题，会导致患者出现失眠、易醒等症状。焦虑症通常需要心理行为疗法或抗焦虑药来缓解症状，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、苯二氮卓类药物等。
3.抑郁症
抑郁症是一种常见的精神疾病，其典型症状包括情绪低落、兴趣减退以及早醒等。抑郁症的治疗可能涉及心理治疗和/或药物治疗，常用药物有氟西汀、舍曲林等。
4.神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力状态下，大脑皮质的功能活动减弱，导致易兴奋和易疲劳的现象发生，从而引起入睡快但早醒的情况。神经衰弱的治疗主要是通过心理咨询和行为调整来减轻症状，也可遵医嘱服用营养神经的药物，如维生素B族、甲钴胺等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素分泌过多引起的高代谢综合征，可能导致心悸、失眠和体重下降等症状。治疗甲亢常采用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，能抑制甲状腺合成甲状腺激素。
针对早醒的问题，建议保持规律的作息时间，睡前适当放松，避免摄入刺激性食物和饮料。必要时，可以进行睡眠监测、血清甲状腺素水平检测和抑郁自评量表评估等检查，以排除其他潜在的睡眠障碍或其他健康问题。
2024-01-03 15:59
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。 广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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