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罗非鱼的功效与作用非
补充说明：罗非鱼的功效与作用非
a******W 2021-08-08 19:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
罗非鱼具有补充营养成分、提供能量、改善贫血、增强免疫力、辅助降血脂等功效与作用。若想食用罗非鱼，建议咨询医生或专业人士以确保安全和正确食用。
1.补充营养成分
罗非鱼中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素和矿物质等营养物质，食用后可为身体提供必要的营养。适当摄入有助于维持机体正常生理功能，促进生长发育。
2.提供能量
罗非鱼中所含有的碳水化合物和脂肪可在体内氧化分解产生热量，从而为人体活动提供能量来源。适量进食可以帮助缓解疲劳，支持日常活动需求。
3.改善贫血
罗非鱼中的铁元素可以被身体吸收利用，参与血红蛋白合成，提高血液携氧能力。对于缺铁性贫血患者，常吃罗非鱼有利于改善贫血症状。
4.增强免疫力
罗非鱼肉质细嫩，易于消化吸收，其中的优质蛋白质是构成免疫系统的重要组成部分。经常食用能够提高机体抗病能力，预防感染性疾病的发生。
5.辅助降血脂
罗非鱼富含不饱和脂肪酸，能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时不影响高密度脂蛋白胆固醇水平。因此具有一定的辅助降血脂作用，适合高血脂人群食用。
需要注意的是，罗非鱼属于一种高蛋白食物，肾功能不全者应限量食用。此外，对海鲜过敏的人群不宜食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-02-23 20:20
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
