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萝卜干的功效和作用及禁忌
补充说明：萝卜干的功效和作用及禁忌
2021-08-07 19:53
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
萝卜干改善失眠、预防口腔溃疡、缓解便秘的功效。萝卜干是用一些萝卜切条风干后脱水后制成的一种食品，这种萝卜干汁含有丰富的维生素b族，能有效地营养神经，改善失眠多梦的状况，还能预防口腔溃疡和脚气性疾病。萝卜干含有丰富的纤维素和挥发油，具有健脾开胃、增进食欲的作用，对便秘的现象有很好的辅助治疗作用。患有高血压的人要少吃萝卜干，特别是含盐较多的萝卜干，会加重病情，引起身体不适。
2021-10-15 16:42
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
