首页> 营养科> 橘子> 黄橘子果的功效与作用

黄橘子果的功效与作用

发病时间:不清楚

黄橘子果的功效与作用

补充说明:黄橘子果的功效与作用

a******W 2021-08-08 19:53

橘子 维生素C 疲劳 消化 皮肤 夜盲症 感冒 肌肉疲劳 疲乏 肠道 便秘 通便 美白 β-胡萝卜素 维生素A 高血糖 糖尿病 血糖

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黄橘子果具有补充维生素C、缓解疲劳、促进消化、改善皮肤健康、辅助治疗夜盲症等功效与作用。但因其属于食物,若需要长期食用或对特定人群有特殊意义时,建议咨询医生以确保安全和适宜性。
1.补充维生素C
因为黄橘子果富含维生素C,其作为天然抗氧化剂,能帮助身体对抗自由基。适当食用可增强免疫力、预防感冒。
2.缓解疲劳
黄橘子果中的柠檬酸和钾有助于提高能量水平并减少肌肉疲劳。对于经常感到疲乏的人群,可以适量食用以改善症状。
3.促进消化
黄橘子果中所含有的膳食纤维能够增加肠道蠕动频率,加速食物残渣排出。对于存在便秘困扰者而言,日常进食可起到一定润肠通便效果。
4.改善皮肤健康
黄橘子果中的维生素C和类胡萝卜素具有抗氧化作用,能保护细胞免受氧化损伤。对于有美白需求或想改善肤质的人来说,长期摄入可能带来积极影响。
5.辅助治疗夜盲症
由于黄橘子果中含有丰富的β-胡萝卜素,在体内转化为维生素A后,对夜盲症有益。对于患有夜盲症的患者来说,可通过食用来辅助治疗。
需要注意的是,虽然黄橘子果对人体有许多益处,但并不能替代药物进行疾病治疗。另外,高血糖及糖尿病患者应限量食用,以免引起血糖波动。

2024-02-11 12:08

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院