发病时间：不清楚
胡麻油的功效与作用
补充说明：胡麻油的功效与作用
2021-07-02 18:33
我要咨询
精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
胡麻油通常具有补充营养、润肠通便等功效与作用。
胡麻油是从胡麻科植物胡麻的成熟种子榨取的脂肪油，是一种调味植物油。胡麻油中含有丰富的脂肪酸、维生素A、维生素D等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。胡麻油中含有丰富的油脂，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出体外。胡麻油中还含有大量的亚油酸，可以促进细胞分裂和再生，有利于细胞的新陈代谢，对皮肤也有一定的好处。
虽然胡麻油的好处有很多，但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果食用后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 07:57
举报
彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
胡麻油一般具有延缓衰老的功效和作用。胡麻油含有丰富的抗衰老维生素E，能促进细胞分裂，延缓衰老进程。其次胡麻油具有保护心脑血管的功效，亚麻籽油含有40%的亚油酸和棕榈酸，易被人体吸收，对软化心脑血管有很好的作用。最后胡麻油具有润肠通便的功效，对于大便干结者和习惯性便秘的老年患者来说，早晚空腹喝一口胡麻油可以有效改善便秘症状。
2021-07-08 15:49
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
抗衰老片
益气养阴，宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力，心悸气短，少气懒言，头晕目眩，潮热盗汗，耳鸣健忘，烦躁失眠。
小麦纤维素颗粒
小麦纤维素颗粒(非比麸)：本品用于便秘；作为肠易激综合征、憩室病、肛裂和痔疮等伴发便秘的辅助治疗；也可用于手术后软化大便。乳果糖口服溶液(科伦)：1．慢性或习惯性便秘，调节结肠的生理节律。2．肝性脑病：治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
小儿七星茶颗粒
定惊消滞。用于小儿消化不良，不思饮食，二便不畅，夜寐不安。
抗衰老口服液
益气养阴、宁心安神。用于中、老年体弱者因气阴两虚所致的神疲乏力、心悸气短、少气懒言、头晕目眩、潮热盗汗、耳鸣健忘、烦燥失眠。
健康问答
